姐說了算

『到泰國這麼久，有沒有打過泰拳』

蔡哥這句話說到我坎裡。

來泰國之前充滿很多憧憬，騎大象(太殘忍了所以作罷)、夜店街、考山路、水上市場、古城、假日市集、鐵道市集、華欣、清邁，都去走過了，當然，若是說起遊玩，這些是絕對不夠的。到了這裡，有了該做的事情，也沒什麼朋友，開始過著宅宅人生，不覺得是來這裡玩樂。

沒想過來泰國還可以做這麼多體驗，不管有沒興趣，這就是生活。剛到這裡的我，真的是宅女，除了該出門該回家，其他時間都窩著看韓劇，看年紀比我小的歐爸歐妮，覺得，幸福。那是我在泰國的生活，生活裡的小確幸，就這樣度過兩個月。

「哇賽！你這樣浪費在泰國的日子啊！」友人說道。

心態不一樣，真的沒那心思玩樂。每天過生活，就像在台北，每天都會看到101，但你到過觀景台去嗎？俯瞰過台北嗎？

我的To do list 裡面就有一項是參加【101登高大賽】

泰拳初體驗

友人傳了一張DM給我，『有沒有興趣？』

當然，隔天就殺過去了。

其實姐不是宅，而是沒有朋友的兩個月，真的很無聊啊

星期天這天，他們休息。天啊！難道就這樣泡湯了嗎？還好上天是眷顧我的

教練也住在宿舍裡，所以，一對二小班教學正式開始。

Step1：

換衣服，基本的運動服就可以了，不過就是有天才帶了換洗衣沒帶短褲，這不打緊，進館內有賣繡上logo的拳褲，蔡哥很開心，吶喊：『一件才150耶，穿起來很有Fu~你要不也來一件，然後我也換上了』

後續，結帳時發現金額相差太多才知道，拳褲150是人民幣啊！

Step2：

暖身，手腳關節肩頸扭動，你懂的。接著就開始跳繩5分鐘。教練說平時他們要跳30分鐘，你們來體驗，不用那麼累。我也覺得5分鐘小菜一碟，沒巷道真的是一疊，跳不到一兩分鐘就不行了，看來要把跳繩加入訓練菜單了。旁邊的蔡哥倒是跳得很起勁。

Step3：

基本姿勢，兩腳與肩同寬，左腳前右腳後(右腳微墊腳尖)；兩手向上平，左手手臂手肘呈90度，拳頭置於鼻尖前；右手放右臉側邊。接著就開始練習走位。剛開始覺得肢體很不協調，教練說練習幾次就好了。(前後左右都走完了就搭配出拳)，來到這裡的中國學員都在在中國訓練過後來這裡集訓，參加比賽的！我們這三腳貓相差太多

是中國人開的拳館，老師跟學員都是中國人(平時也有給平民上課)，有機會一起來體驗一下

後記：

1. 如果可以，請大家自備拳套跟紮手帶，這裡有提供，不過真的很臭啊!!!
2. 運動量很驚人，大家要注意別讓身體超出負荷
3. 出拳要小心反作用力